Hintergrund
Wahre, von ganzem Herzen kommende Liebe für andere kann nur aus der Selbstliebe erwachsen.
Die heutige Philosophieübung
Achte auf deine inneren Selbstgespräche – betrachtest du dich mitfühlend oder kritisch?
Behalte deine innere Kommunikation im Auge und passe sie bei Bedarf an.
Über die Autorin
Dr. Brené Brown ist eine amerikanische Forscherin, Autorin und Professorin, die für ihre Arbeit über Verletzlichkeit, Mut, Empathie und Selbstwert bekannt ist.
Brown hat sich ausführlich mit der Bedeutung des Selbstmitgefühls und deren Aufgabe in bedeutungsvollen Beziehungen beschäftigt, insbesondere in Büchern wie The Gifts of Imperfection und Daring Greatly.
Mit ihrer Arbeit ermutigt sie Menschen dazu, Verletzlichkeit zuzulassen, Empathie zu üben und authentisch zu leben, was sich sowohl auf persönliche als auch auf berufliche Beziehungen auswirkt.
In unserem philosophischen Adventkalender findest du nette Geschenke für Weihnachten (und eigentlich fürs ganze Jahr), die dich keinen Cent kosten!
Gibts nicht? Doch! Unser Kalender ist kostenfrei und bringt dir jeden Tag eine philosophische Weisheit mit Bild und kurzer Übung. Die erste und übergreifende Übung ist natürlich Geduld – nur ein Türchen am Tag! ABONNIERE UNSEREN NEWSLETTER
Dafür gibt es, wegen unserer Freunde im englischsprachigen Raum, die Weihnachten meistens am 25. Dezember feiern, auch noch einen extra Tag!
Darüber hinaus sind in jedem Bild ein oder mehrere Buchstaben versteckt, die – richtig aneinandergereiht – bei unserer Rätselrallye am Schluss einen Sinnspruch ergeben. Mehr dazu im Laufe der Adventtage.
Du kannst gerne auch Kommentare mit Anregungen oder deinen persönlichen Erfahrungen mit den Übungen hinterlassen, die produktivsten werden dann veröffentlicht. Schreib entweder direkt in die Kommentare unten oder kontaktiere uns direkt via Email admin@yourpaceyourplace.com
Unser Kalender ist ein kleines Pilotprojekt für einen philosophischen Jahreskalender. Wenn dir diese Idee gefällt, trage dich in unsere Mailingliste ein und wir werden dich verständigen.
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Viel Spaß und schönen Advent vom Team Bodymechanix Limited